Trends 2011

I 10 trends del settore tecnico per il 2011 secondo l'indagine svolta dall'American College of Sports Medicine (ACSM)

1. Professionsti del fitness con studi ed esperienza. In aumento la richiesta di professionisti del settore con certificazioni ed esperienza.

2. Programmi fitness per la terza età. La generazione dei Baby Boomer arriva alla pensione, alcuni dei quali con maggiore capacità economica rispetto ai giovani. Si stanno già creando e proponendo attività di fitness mirate a mantenere in forma ed in salute la fascia di clienti della terza età.

3. Strength training. L’allenamento della forza attraverso le macchine e gli attrezzi della sala “body building” continua ad essere un elemento centrale nell’offerta di molti club.

4. Bambini ed obesità. Si guarda al fenomono dell’obesità nei bambini con interesse e come opportunità per studiare e proporre programmi specifici.

5. Personal training. In aumento il numero di studenti che si avvicina alla chinesiologia per prepararsi all’inserimento nel mercato fitness come personal trainers. La preparazione accademica, l’esperienza e le credenziali dei personal trainers diventano sempre più importanti al momento dell’inserimento nel mercato del lavoro.

6. Core training. Il core training enfatizza l’allenamento della cintura addominale e pelvica, includendo lombari, fianchi ed addominali, per garantire un supporto forte e stabile della colonna vertebrale.

7. Esercizio e dimagrimento. In aumento i programmi diperdita di peso abbinati ad un programma d’esercizi costante e alla restrizione calorica per una corretta gestione del peso corporeo.

8. Boot camps. I boot camps sono programmi di attività ad alta intensità ispirati agli allenamenti di tipo militare sotto la guida di un istruttore. I boot camps includono prove di resistenza, forza, flessibilità, capacità cardiovascolari in allenamenti indoor e outdoor.

9. Fitness funzionale. E’ la tendenza a potenziare la forza per raggiungere un benessere complessivo dell’organismo adatto alla vita di tutti i giorni.

10. Consigli medici. Aumenta la consapevolezza dei medici ad integrare la salute dei pazienti con una sana attività fisica.

Fonte:
http://www.stonehearthnewsletters.com/acsms-top-fitness-trends-for-2011/corporate-fitness/