19HUNDRED Pilates and Dance ONE TO ONE – ONE TO MANY
Novità assoluta 2012 - Percorso formativo per insegnanti di Pilates
Una nuova formula per certificarsi come insegnante di Pilates Mat Work completamente adattabile alle tue esigenze professionali, economiche e di tempo con un Master Trainer sempre a tua disposizione.
Lavori principalmente nell'ambito del personal training e vuoi inserire il metodo Pilates nei tuoi protocolli di lavoro?
Sei un istruttore di fitness ed il Pilates rappresenta per te una nuova occasione professionale?
Come danzatrice o insegnante di danza vuoi uno strumento in più per la tua preparazione fisica o quella dei tuoi allievi?
La nostra esperienza e la formula ONE TO ONE – ONE TO MANY 19HUNDRED Pilates and Dance ti permetterà di rendere specifica la tua formazione.
Il principale problema per affrontare un percorso di formazione nell'ambito delPilates sono i costi?
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Hai una vita iperattiva con tanti impegni professionali anche durante i week end o preferisci concentrare la formazione per massimizzare i tempi?
La formula ONE TO ONE – ONE TO MANY 19HUNDRED Pilates and Dance ti permette di diluire o concentrare il lavoro a tuo piacimento anche durante i giorni lavorativi con un Master Trainer a tua disposizione ed in piccoli gruppi di lavoro.
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ANATOMIA DEL MOVIMENTO – 4 Febbraio 2012
 Pensi che lo PSOAS sia un pesce tropicale?
E’ arrivato il momento di iscriverti al nostro corso di ANATOMIA DEL MOVIMENTO.
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Premesse
Breve storia dell’anatomia da Ippocrate a Vesalio, dal Gray’s Anatomy al 3D.
Figure professionali e competenze, “ non agitare prima dell’uso”.
Competenze e limiti dell’insegnante di Pilates.
Sviluppo
Anatomia classica dell’apparato muscolo-scheletrico finalizzata all’insegnamento dell’arte del movimento:
- La posizione anatomica e i piani di movimento
- Lo scheletro, l’osso, le cartilagini e le articolazioni
- I tendini , i legamenti e i muscoli
- I tipi di contrazione muscolare e l’elasticità
- I complessi muscolari stabilizzatori
Cenni di Anatomia olistica:
- Le reti olistiche
- Il tessuto connettivo
- Cenni sui meridiani miofasciali
Conclusione
Perché conoscere l’anatomia del movimento:
- Completare l’immagine del proprio corpo per completare quella dell’allievo
- Allineamento e supporto scheletrico
- Lunghezza = Salute
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